どもです!(^^)
マニフェステーションコーチになるため勉強中の福岡のChieです。
さて先日、朝の通勤ラッシュ時に、車のタイヤがパンクした男性を見かけました。
これがもしあなただったら、どう思いますか?
ひと昔前の毒蛇(文句ばっかり言う)な私であれば
『うぁーまた上司に怒られるぅ~( ノД`)この間もやらかしたばっかなのに、あ”ぁーもうついてない!』
って独り言いって、プンプン💢しながら、ロードサービスに電話していたでしょう。
ただ、ここ数年の間に素晴らしい師匠との出逢いがあり、徐々に私の思考の癖が変わってきたんですよね。
今であれば、もちろん私はロボットではなく人間なので、一瞬ネガティブに思うことも当然あるけど、そのあと嘘でも良いから
『うわ!私ってなんてラッキーなんやろ!他の車巻き込まずに済んだし、車よけられるスペースあるし、超ラッキー☆』
と口に出し、プラスなこと、幸せな気持ちでいる自分をイメージするように心がけています。
もちろん通勤途中で、会社に遅れたかもしれないし、大事な会議やプレゼンがあったかもしれない。
けど、それを逃したってことは、その人にとって実はそれほど大事じゃない可能性の方が高くて。
遅れたのを気にしているのも、もしかしたら自分くらいかもしれないし。
もしかしたらもっと大きな事故するはずが、パンクしたおかげで巻き込まれずに済んだのかもしれないし。
そう考えたら、全てのことが愛おしく見えるし、どーんと構えた自分になれる。
最初は自分の思考の癖に気付き修正できるようになるまで時間がかかるかもですが、問題ありません。
そんな自分も受け止め愛することから始めてみましょ♬